-
Mambo 5 Ya Kujua Kuhusu Melatonin Kwa Watoto Wachanga
MELATONIN NI NINI?Kulingana na Hospitali ya Watoto ya Boston, melatonin ni homoni ambayo kwa asili hutolewa mwilini ambayo hutusaidia kudhibiti “saa za mzunguko ambazo hazidhibiti tu mizunguko yetu ya kulala/kuamka bali karibu kila utendaji wa miili yetu.”Miili yetu, pamoja na watoto wachanga, kwa kawaida ...Soma zaidi -
VITAMIN D KWA WATOTO II
Je! Watoto wanaweza kupata wapi vitamini D?Watoto wachanga wanaonyonyeshwa na watoto wachanga wanapaswa kuchukua ziada ya vitamini D iliyowekwa na daktari wa watoto.Watoto wanaolishwa maziwa ya unga wanaweza kuhitaji au wasihitaji nyongeza.Mchanganyiko umeimarishwa na vitamini D, na inaweza kutosha kukidhi siku ya mtoto wako...Soma zaidi -
Vitamini D kwa watoto wachanga I
Kama mzazi mpya, ni kawaida kuwa na wasiwasi kuhusu mtoto wako kupata kila kitu anachohitaji kwa lishe.Baada ya yote, watoto hukua kwa kasi ya ajabu, na kuongeza uzito wao mara mbili ndani ya miezi minne hadi sita ya kwanza ya maisha, na lishe bora ni muhimu kwa ukuaji unaofaa....Soma zaidi -
Je! Watoto wanaonyonyesha wanahitaji kuchukua vitamini?
Ikiwa unamnyonyesha mtoto wako, labda ulidhani kuwa maziwa ya mama ndio chakula kamili kilicho na kila vitamini ambayo mtoto wako mchanga anaweza kuhitaji.Na ingawa maziwa ya mama ni chakula bora kwa watoto wachanga, mara nyingi hayana kiasi cha kutosha cha virutubisho viwili muhimu: vitamini D na chuma.Vitamin D V...Soma zaidi -
JINSI YA KUHAKIKISHA MTOTO WAKO ANAPATA CHUMA CHA KUTOSHA
Kuna mambo machache muhimu ya kujua kuhusu jinsi madini ya chuma yanavyofyonzwa na jinsi unavyoweza kuhakikisha kwamba mtoto wako anaweza kutumia madini hayo katika vyakula unavyotoa.Kulingana na kile unachotoa pamoja na vyakula vyenye madini ya chuma, mwili wa mtoto wako unaweza kuchukua kati ya 5 na 40% ya madini...Soma zaidi -
Mwongozo wa Vyakula Vya Iron-Rich Kwa Watoto & Kwa Nini Wanavihitaji
Tayari kutoka karibu na umri wa miezi 6, watoto wanahitaji vyakula vyenye chuma.Mchanganyiko wa mtoto kwa kawaida huwa na madini ya chuma, wakati maziwa ya mama huwa na madini ya chuma kidogo sana.Vyovyote iwavyo, mtoto wako akishaanza kula vyakula vizito, ni vyema kuhakikisha kuwa baadhi ya vyakula hivyo vina madini ya chuma kwa wingi.KWANINI WATOTO...Soma zaidi -
Vidokezo vya Kuachisha Mtoto Kunyonya Kutengeneza Mfumo Hatua Kwa Hatua
Ikiwa mtoto wako tayari, baada ya siku chache tu, anaanza kunyonyesha kidogo inamaanisha kwamba anakula vyakula vingine vya kutosha ili kuridhika.Kwa hakika sivyo ilivyo kwa watoto wengi wanapoanza na yabisi!Shida yako ni kwamba hapendi wazo la kubadili kutoka kwa kunyonyesha hadi (formula) ...Soma zaidi -
Kwa nini watoto wachanga hawapaswi kunywa maji?
Kwanza, watoto wachanga hupokea kiasi kikubwa cha maji kutoka kwa maziwa ya mama au mchanganyiko.Maziwa ya mama yana asilimia 87 ya maji pamoja na mafuta, protini, lactose, na virutubisho vingine.Ikiwa wazazi watachagua kumpa mtoto wao formula ya watoto wachanga, nyingi hutengenezwa kwa njia inayoiga muundo ...Soma zaidi
Simu
Barua pepe
